Μόδα - Styling Κέρκυρα - ΚΕΝΤΡΙΚΗ. Πληροφορίες για την ιστορία της Κέρκυρα
Ειδοποίηση
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items

In Action Health Studio: Η ολοκληρωμένη πρόταση στο χώρο του Fitness

Ανακαλύψτε την ενέργεια που κρύβετε μέσα σας, αποδράστε σε ένα χώρο υψηλής αισθητικής και ποιότητας και αξιοποιήστε το χρόνο σας βελτιώνοντας τη σωματική και πνευματική σας υγεία. Όλα αυτά στο In Action Heath Studio στην Κέρκυρα. 

 

Ομαδικές δραστηριότητες

Δεν θα θέλατε να αποκτήσετε ένα όμορφο και υγιές σώμα; Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να μετατρέψετε το όνειρο σας σε πραγματικότητα!

In Action Health Studio: Η ολοκληρωμένη πρόταση στο χώρο του Fitness

Στους άνετους και λειτουργικούς χώρους μας νοιώστε την ένταση και τον ρυθμό συμμετέχοντας σε ομαδικά προγράμματα όπως : Aerobic , ZUMBA, HIIT , Body Circuit, Slim and Fit Cardio, Glutes and abs ,ασκήσεις με αντιστάσεις (λάστιχα , βαράκια) κ.α. Αποκτήστε ηρεμία ισορροπώντας σώμα και πνεύμα μέσα από προγράμματα όπως Pilates , Body Control, YOGA, Essentrics .

 

TRX ®

In Action Health Studio: Η ολοκληρωμένη πρόταση στο χώρο του FitnessΠρόκειται για την νέα τάση της εποχής, μιλάμε για τον μαγικό ανθεκτικό ιμάντα με λαβές όπου εκτελούνται πολυάριθμες ασκησεις λειτουργικής προπόνησης ,οι οποίες πραγματοποιούνται μόνο με το βάρος του σώματος,με αποτέλεσμα την ενδυνάμωση του κορμιού και κυρίως των κοιλιακων, την αύξηση της μυικης μάζας και την ενίσχυση των αρθρώσεων χωρίς αυτές να επιβαρύνονται.

Με λίγα λόγια επιτυγχάνεται η ανάπτυξη της δύναμης, ισορροπία , ευλυγισία,σταθερότητα του κορμού,αντοχή,βελτίωση του μυικου συστήματος ενεργοποιώντας το μέγιστο αριθμό των μυικων ινών εκτοξεύοντας στα ύψη τον μεταβολισμό!

Make your Body Your Machine!

 

Pilates Reformer ®

Το Pilates δε γυμνάζει απλώς το σώμα, το αλλάζει !

Σε βοηθά να αποκτήσεις:

  • ορθοστατική συμμετρία
  • έλεγχο αναπνοής
  • κοιλιακή δύναμη
  • σταθεροποίηση λεκάνης-σπονδυλικής στήλης-ώμων
  • ευελιξία μυών
  • κινητικότητα στις αρθρώσεις

In Action Health Studio: Η ολοκληρωμένη πρόταση στο χώρο του Fitness

Το σκεπτικό του:

  • H εκγύμναση ολόκληρου του σώματος αντί της απομόνωσης των μυικών ομάδων
  • πλήρης συντονισμός του μυαλού του σώματος και του πνεύματος
  • ομοιόμορφη ανάπτυξη του σώματος
  • διόρθωση λανθασμένων στάσεων- ευθυγράμιση Σ.Σ.
  • σωματικη ζωτικότητα
  • ευκαμψία
  • φυσική κομψότητα
  • μυική αντοχή και δύναμη

To Pilates συστήνεται από ορθοπαιδικούς και φυσιοθεραπευτές ως ιδανικός τρόπος εκγύμνασης έπειτα από τραυματισμό σε διάφορα μέρη του σώματος καθώς και για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης.

  • Σώμα γραμμωμένο, ευλύγιστο

Οι ασκήσεις με τη μέθοδο Pilates στοχεύουν στη βελτίωση της ευλυγισίας και στην ενδυνάμωση όλου του σώματος, χωρίς περιττό μυϊκό όγκο.

 

Θερμενόμενη πισίνα

Η φωτεινή πισίνα μήκους 17 μ. και 1.10 μ. με 1.40 μ. βάθος του ΙN Action δίνει τη δυνατότητα στα μέλη της για ασφαλή άθληση καθώς και για στιγμές χαλάρωσης στο υδρομασάζ. Ο ιδιαίτερος φωτισμός και το αίθριο δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να αποβάλλετε το στρές τις καθημερινότητας. Στην πισίνα του IN Action τηρούνται όλοι οι απαιτούμενοι κανόνες υγιεινής και συντήρησης. Επίσης πραγματοποιούνται τμήματα εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω , υπό την επιβλεψη ειδικά καταρτισμένου προπονητή.

 

Squash

Do you love action ?

Παίζεται σε ένα δωμάτιο με ξύλινο πάτωμα και γυάλινους τοίχους, το Squash είναι ένα είδος αντισφαίρισης ( τοιχοσφαίριση) και απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να ασκούνται διασκεδάζοντας.

Γιατί να παίξει καποιος Squash;

Καταρχάς , είναι αγχολυτικό. Είναι ο καλύτερος τρόπος να βγάλεις όλη την ένταση της ημέρας. Αν ψάχνεις για μία υγιεινή διέξοδο στο στρες και τα προβλήματα ήρθες στο σωστό άθλημα. Μιλώντας για υγεία έχει ανακυρηχθεί από το Forbes το πιο υγιεινό άθλημα στον κόσμο, κάτι που έγινε συγκρίνοντας στατιστικά πολλών αθλημάτων. Σε σύντομο χρονικό διάστημα θα δείτε μεγάλη βελτίωση στην φυσική και πνευματική σας κατάσταση. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να εξαφανίσεις την κοιλιά και αποκτήσεις εντυπωσιακούς γλουτους, αφού σε έναν αγώνα μιάς ώρας ο αθλητής καίει περίπου 700 με 1000 θερμίδες !

Το ΙΝ Action δεν είναι μόνο ένα μέρος για να ασκηθείς αλλα και να διασκεδάσεις!

 

IN Action Beauty

In Action Health Studio: Η ολοκληρωμένη πρόταση στο χώρο του FitnessΣτο κέντρο ομορφιάς του IN Action το εξειδικευμένο προσωπικό μας θα σας καλωσορίσει στις υψηλών προδιαγραφών καμπίνες μας & θα σας εισαγάγουν σε έναν νέο κόσμο φροντίδας, χρησιμοποιώντας τις τελευταίες τεχνικές ομορφιάς, πάντα σε απόλυτη συνάρτηση με τον τύπο δέρματός σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να χαλαρώσετε μυαλό & σώμα & να αφεθείτε στα ικανά χέρια του προσωπικού μας.

Αγάπησε το σώμα σου ... Κρατά το σε φόρμα αλλα και όμορφο !!!!

  • Περιποίηση προσώπου & Σώματος
  • Αποτριχωση

Πακέτα ομορφιάς και θεραπείες λιποδιαλυσης με τις οποίες μπορούμε να καταπολεμήσουμε την κυτταρίτιδα και το τοπικο πάχος!

 

 

In Action Health Studio: Η ολοκληρωμένη πρόταση στο χώρο του FitnessIn Action Health Studio

Δ/νση: Αλυκές ποταμού

Τηλέφωνο: +30 26610 80900

Website: http://www.inactioncorfu.com/

Facebook: https://www.facebook.com/InAction-Healthstudio

 

Corfuland Live Webcams

Oasis

Πέραμα, Κέρκυρα

Δείτε live

Τα Δίχτυα

Δασσιά

Δείτε live

Mojitos

Ύψος

Δείτε live

Προβεβλημένες Αγγελίες

  1. Ζητούνται οδηγοί από επιχείρηση στο εμπόριο τροφίμων 23.04.24
  2. Ζητείται βοηθός κουζίνας/λάντζα από εστιατόριο σνακ μπαρ στο κέντρο 23.04.24
  3. Ζητείται προσωπικό από τα Dust+Cream 23.04.24
  4. Ζητείται νέος/α από καφέ μπαρ στο κέντρο 23.04.24
  5. Ζητούνται πωλητές/ταμίες από τα Duty Free Shops στο Λιμάνι 23.04.24
  6. Ζητείται υπάλληλος λογιστηρίου από εμπορική εταιρεία 23.04.24
  7. Ζητούνται ταμίες από super market 23.04.24
  8. Ζητούνται πωλητές/τριες για mini markets 23.04.24
  9. Ζητείται προσωπικό από εστιατόριο στον Άγιο Γεώργιο Πάγων 23.04.24
  10. Ζητείται Junior IT Administrator από το Κέντρο Διοικητικής Λογιστικής - Γ. Φωτεινάτος 23.04.24
  11. Ζητείται υπάλληλος τουριστικού γραφείου 23.04.24
  12. Ζητείται σερβιτόρος/α από εστιατόριο στη Γλυφάδα 23.04.24
  13. Ζητούνται υπάλληλοι από την Go Car rent a car στο αεροδρόμιο 23.04.24
  14. Ζητείται προσωπικό από το Greek Harmony store στην παλαιά πόλη 23.04.24
  15. Ζητείται πωλήτρια/ης από mini market/ τουριστικό στη βόρεια Κέρκυρα 23.04.24
  16. Ζητείται προσωπικό από ενοικιάσεις αυτοκινήτων 23.04.24
  17. Ζητείται πωλητής/τρια από την Admiral 23.04.24
  18. Ζητείται Α μάγειρας από τα Ella Resorts 23.04.24
  19. Ζητείται καμαριέρα και μάγειρας από το Hotel Elena 23.04.24
  20. Ζητούνται οδηγοί από την Sixt 23.04.24
  21. Ζητείται προσωπικό από το Nautilus cafe 23.04.24
  22. Ζητείται προσωπικό από καφέ/bar στο κέντρο 23.04.24
  23. Ζητείται προσωπικό από super market/ τουριστικό στον Ύψο 23.04.24
  24. Ζητείται προσωπικό από ξενοδοχείο στη νότια Κέρκυρα 23.04.24
  25. Ζητείται πωλητής/τρια από κατάστημα παιδικών ρούχων 23.04.24
  26. Ζητείται barman/barista από το Sway 23.04.24
  27. Ζητείται γαλλόφωνη υπάλληλος δημοσίων σχέσεων από το ξενοδοχείο Ionian Sun 23.04.24
  28. Ζητείται προσωπικό από εταιρία ενοικιάσεως αυτοκινήτων 23.04.24
  29. Ζητείται κομμωτής/τρια και άτομο για μανικιούρ/πεντικιούρ από το Έλενα και Αναστασία Hair Salon 23.04.24
  30. Ζητούνται αποθηκάριοι από την AirCanteen A.E. 23.04.24

Corfuland News