Oikia Bazaar: Αλλάξτε στρώμα, αλλάξτε διάθεση

Μήπως όταν σηκώνεστε το πρωί πονάτε ή είστε πιασμένοι;

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα και δεν νιώθετε να ξεκουράζεστε πραγματικά; Θεωρείτε ότι ο κακός ύπνος είναι συνέπεια του άγχους και των προβλημάτων της ημέρας. Μήπως είναι κάτι πιο απλό; Μήπως είναι καιρός να αλλάξετε στρώμα;

Ένα καλό στρώμα έχει την ικανότητα να ξεκουράζει το σώμα και κατά συνέπεια βοηθά και το μυαλό να χαλαρώσει.

Δεν γίνεται να αγοράσετε ένα στρώμα δίχως να ξαπλώσετε πάνω του. Η επιλογή του στρώματος είναι καθαρά προσωπική υπόθεση, συνεπώς θα πρέπει να το δοκιμάσετε πριν το επιλέξετε.

Ένα στρώμα μπορεί να είναι άνετο για μένα αλλά όχι για κάποιον άλλο, ο μόνος τρόπος να δείτε αν σας βολεύει είναι μόνο αν το δοκιμάσετε.

Βγάλτε τα παπούτσια σας και δοκιμάστε το ξαπλώνοντας στην στάση που σας βολεύει. Είτε κοιμάστε ανάσκελα, είτε μπρούμυτα, είτε στο πλάι. Δοκιμάστε το στρώμα τουλάχιστον για 5 λεπτά, μόνο τότε θα για να νιώσετε τις διαφορές στο σώμα σας και θα καταλάβετε αν το στρώμα είναι άνετο για σας. Ξαπλώστε σε διαφορετικούς τύπους στρωμάτων και σε στρώματα διαφορετικών εταιρειών για να καταλήξετε σε εκείνο που σας ταιριάζει. Δεν είναι πάντα το πιο φθηνό ή το πιο ακριβό αλλά εκείνο που σας βολεύει καλύτερα.

Στο OIKIA BAZAAR δημιουργήσαμε δοκιμαστήριο στρωμάτων και έχουμε συγκεντρώσει τα πιο αντιπροσωπευτικά στρώματα από 4 από τις πιο αξιόπιστες εταιρείες στρωμάτων της αγοράς. Μία πλούσια συλλογή στρωμάτων, με γνώμονα την ποιότητα και την τιμή ενός στρώματος. Στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του καταστηματος μας, μπορείτε να ξαπλώσετε σε αρκετές εναλλακτικές προτάσεις της αγοράς. Θα σας δώσουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες, για κάθε στρώμα, της κάθε εταιρείας και χωρίς μετακινήσεις και άγχος να καταλήξετε στην επιλογή στρώματος που ταιριάζει σε εσάς.

Συχνές Ερωτήσεις – Απαντήσεις

1) Όσο πιο ακριβό είναι ένα στρώμα τόσο καλύτερο είναι;

Όχι. Όσο ακριβότερο είναι ένα στρώμα τόσο υψηλότερης ποιότητας υλικά διαθέτει (π.χ. ελατήρια Pocketed, memory foam, latex). Τα υψηλής ποιότητας υλικά προσφέρουν ανατομικότητα στο στρώμα, του επιτρέπουν να ανταποκρίνεται καλύτερα στις κινήσεις μας και ασκούν το σωστό βαθμό πιέσεων στο σώμα μας.

Αυτό από μόνο του όμως δε μπορεί να εγγυηθεί τη μέγιστη ξεκούραση κατά τη διάρκεια του ύπνου καθότι ο σημαντικότερος παράγοντας είναι το πώς αλληλεπιδρά το στρώμα με το σωματότυπο (ύψος, βάρος) αλλά και τις συνήθειές μας (π.χ. σε ποιες στάσεις κοιμόμαστε).

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα λιγότερο ακριβό στρώμα μπορεί να προσφέρει περισσότερη χαλάρωση και στήριξη από ένα πιο ακριβό λόγω ακριβώς των ιδιαιτεροτήτων που έχει το σώμα καθενός μας. Επομένως, ο σωστός τρόπος να διαλέξουμε το στρώμα μας είναι να το δοκιμάσουμε και όχι να κρίνουμε από τη τιμή.

2) Τα καλύτερα στρώματα είναι τα ορθοπεδικά;

Όχι. Το ορθοπεδικό στρώμα απλά υποδηλώνει ένα στρώμα με σκληρά ελατήρια το οποίο με τη σειρά του συνεπάγεται σκληρή επιφάνεια. Παρότι μερικοί μπορεί να προτιμούν τη σκληρότητα που προσφέρει ένα ορθοπεδικό στρώμα, σύμφωνα με έρευνες των τελευταίων χρόνων, φαίνεται ότι πιο ξεκούραστα είναι τα μέσης σκληρότητας στρώματα.

3) Να αγοράσω ένα σκληρό ή ένα μαλακό στρώμα;

Εξαρτάται. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν, σε αντίθεση με το παρελθόν, ότι τα μέσης σκληρότητας στρώματα είναι τα ιδανικότερα αφού συνδυάζουν σωστή στήριξη σπονδυλικής στήλης και ανατομικότητα. Παρότι οι έρευνες αφορούν την πλειοψηφία του κόσμου όμως, δεν μπορούν να αφορούν τον καθένα μας ξεχωριστά.

4) Εάν έχω πρόβλημα με τη μέση μου, τι στρώμα πρέπει να πάρω;

Εάν είστε διαγνωσμένοι με πρόβλημα ή νιώθετε πόνο στη σπονδυλική σας στήλη, οπωσδήποτε συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό στα στρώματα πριν να αγοράσετε το στρώμα σας. Σε καμία περίπτωση μην ακολουθήσετε στερεότυπα και μύθους τα οποία υποστηρίζουν ότι άτομα με πόνο στη μέση πρέπει να κοιμούνται σε σκληρά στρώματα. Κάθε πρόβλημα είναι διαφορετικό και εσεις ειστε ο τελικός κριτής που μετά την δοκιμή πρέπει να αποφασισετε για το τι σκληρότητας στρώμα θα αγοράσετε ώστε να αμβλυνθεί ο πόνος.

5) Τι στρώμα να πάρω για παιδιά ηλικίας 3 μέχρι 12;

Τα παιδιά ηλικίας 3 μέχρι 12 πρέπει να αποφεύγουν τα πολύ μαλακά στρώματα καθότι το σώμα τους πρέπει να δέχεται κατάλληλη στήριξη από το στρώμα, η οποία να μην τους επιτρέπει να «βουλιάζουν». Ιδανικές λύσεις για τα παιδιά τέτοιας ηλικίας είναι τα στρώματα με Bonnell ελατήρια. Για να μπορείτε να διαλέξετε το κατάλληλο για το παιδί σας στρώμα αναλόγως του ύψους, βάρους και του τρόπου που κοιμάται, μπορείτε να μας συμβουλευτείτε .

6) Τι μπορώ να κάνω ώστε ο ανήσυχος ύπνος του συντρόφου μου να μην με επηρεάζει;

Εάν ο σύντροφός σας γυρίζει κατά τη διάρκεια του ύπνου και σας επηρεάζει τότε πρέπει να αγοράσετε στρώμα με ανεξαρτητα ελατήρια. Τα ελατήρια αυτά δεν είναι ενωμένα μεταξύ τους και άρα κινούνται ανεξάρτητα ώστε οι κινήσεις σε ένα μέρος των ελατηρίων να μην επηρεάζουν τα υπόλοιπα. Ειδικά αν υπάρχει μεγάλη διαφορά του δείκτη μάζα σώματος μεταξύ των δύο ατόμων, είναι πολύ πιο εύκολο να νιώθετε τις κινήσεις του ατόμου με το μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος καθώς γυρίζει αφού βυθίζεται περισσότερο στο στρώμα και “παρασέρνει” το άλλο άτομο.

OIKIA BAZAAR

Δ/νση: Αθ. Πολίτη 22 (όπισθεν ψυχιατρείου)

Τηλέφωνο: 2661040840

Fax: 2661040540

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Facebook: https://www.facebook.com/oikiabazaar.gr