Διατροφή Κέρκυρα - ΚΕΝΤΡΙΚΗ. Μία στήλη για την διατροφή από Κερκυραίους διαιτολόγους
Ειδοποίηση
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items

Πέστο

Πέστο 
(Για 2 ½ φλιτζάνια περίπου) 

Είναι μια σάλτσα με υπέροχο άρωμα που έχει βάση τον βασιλικό. Αν και ο παραδοσιακός τρόπος παρασκευής του πέστο είναι να κοπανίσετε όλα τα υλικά μαζί στο γουδί, εντούτοις για τον πολυάσχολο μάγειρα είναι απαραίτητο το μίξερ ή το μπλέντερ. Αν δεν έχετε τίποτα από τα δύο, τότε δουλεύετε με πολύ μικρότερες ποσότητες από αυτές που προτείνονται παρακάτω. 
Image

Υλικά 

1 ½ φλιτζανιού φρέσκο τυρί παρμεζάνα, χωρίς τη σκληρή εξωτερική κρούστα 

1 φλιτζάνι κουκουνάρια 

4 σκελίδες σκόρδο 

2 φλιτζάνια βασιλικό (μόνο τους μαλακούς μόσχους και τα φύλλα) 

1 ½ - 2 φλιτζάνια φίνο παρθένο ελαιόλαδο 

Αλάτι και μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο



Σπάτε την παρμεζάνα σε μικρά κομμάτια και τη βάζετε στο μίξερ μαζί με τα κουκουνάρια και το σκόρδο. Χτυπάτε το μείγμα μέχρι να θρυμματιστεί καλά η παρμεζάνα. Προσθέτετε τον βασιλικό και συνεχίζετε να χτυπάτε το μείγμα μέχρι να κομματιαστεί το βότανο και ο πολτός να αρχίσει να δένει και να γίνεται τραχύς και ανοιχτοπράσινος. Προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο, χτυπάτε το μείγμα μέχρι να το απορροφήσει και ρίχνετε σταγόνα σταγόνα το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Ρίχνετε τόσο ελαιόλαδο όσο χρειάζεται για να γίνει ο πολτός αραιός. Προσθέτετε όσο αλατοπίπερο θέλετε. Αν χρησιμοποιείται μπλέντερ, είναι καλύτερο να χτυπήσετε το μείγμα σε δόσεις. Το λάδι δεν απορροφιέται πολύ καλά: όσο στέκεται το μείγμα το λάδι βγαίνει στην επιφάνεια και έτσι πρέπει να ανακατέψετε και πάλι τον πολτό. Στο τέλος, αναμειγνύεται όλες μαζί τις δόσεις ώστε να ενσωματωθούν τα υλικά στις σωστές αναλογίες. Γαρνίρετε ατομικές μερίδες φρεσκοβρασμένων και στραγγισμένων ζυμαρικών με 2 – 3 κουταλιές πέστο, ανακατεύετε καλά και σερβίρετε αμέσως! 


Πηγή: Υγιεινή Μαγειρική 1 – Ζυμαρικά, Εκδόσεις Κοχλίας

"Βιβλιοχαρτοπωλείο Φαϊτά"

Corfuland Live Webcams

Τα Δίχτυα

Δασσιά

Δείτε live

Off Town

Άνω Πυργί, Ύψος

Δείτε live

Spyros Seaside Bar Restaurant Kontogialos

Παραλία Κοντογυαλού

Δείτε live

Προβεβλημένες Αγγελίες

  1. Ζητείται πωλητής/τρια από το κατάστημα OptoFace 28.10.26
  2. Ζητούνται πωλητές/τριες από το κατάστημα Kamalion 28.10.26
  3. Ζητείται προσωπικό από το υδάτινο πάρκο Aqualand Corfu Water Park 28.10.26
  4. Ζητείται στέλεχος μισθοδοσίας και HR Operations 28.10.26
  5. Ζητείται προσωπικό από την ταβέρνα Ακρογιάλι 28.10.26
  6. Ζητείται προσωπικό από τα Kazianis Super Market στην Αχαράβη 28.10.26
  7. Ζητείται προσωπικό από τα Kazianis Super Market στην Κασσιόπη 28.10.26
  8. Ζητείται φαρμακοποιός από φαρμακείο 28.10.26
  9. Ενοικιάζονται διαμερίσματα στα Δανίλια 28.10.26
  10. Ζητείται προσωπικό από το Nostos Food Hall 28.10.26
  11. Ζητείται προσωπικό από το Anna Maria s nail studio στο Σολάρι 28.10.26
  12. Πωλείται επιχείρηση εστίασης στα Γουβιά 28.10.26
  13. Ζητείται σερβιτόρος/α από το Τσιν Τσιν στο κέντρο 27.10.26
  14. Ζητείται υπάλληλος για το κατάστημα Corfu Battery Market 27.10.26
  15. Ζητείται προσωπικό από το κατάστημα ΟΠΑΠ-Allwyn 27.10.26
  16. Πωλείται επαγγελματικός εξοπλισμός 27.10.26
  17. Ζητείται προσωπικό από ανθοπωλείο 27.10.26
  18. Ενοικιάζεται γκαρσονιέρα στη Δασιά 27.10.26
  19. Ζητείται πωλητής/τρια από την Admiral 26.10.26
  20. Ζητείται υπάλληλος από το φαρμακείο Κοσκινάς Γιώργος 26.10.26
  21. Ζητείται διανομέας από την ψησταριά Ο Σπύρος στου Τζάβρου 26.10.26
  22. Ζητείται προσωπικό από το κρεοπωλείο Γρίμμας στο Σολάρι 24.10.26
  23. Πωλείται οικόπεδο στο Χαλικούνα 24.10.26
  24. Ζητείται προσωπικό από επιχειρήσεις εστίασης 24.10.26
  25. Ζητείται υπάλληλος από επιχείρηση εστίασης 24.10.26
  26. Ζητείται υπάλληλος από το φαρμακείο Βλάχος στο Κοκκίνι 24.10.26
  27. Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα μαθηματικών και φυσικής 24.10.26
  28. Ζητείται προσωπικό από δομή 24.10.26
  29. Ζητείται F&B Cost Controller για το Ella Alkyna στον Άγιο Γόρδιο 23.10.26
  30. Ζητείται καμαριέρα από το Hotel Bretagne 23.10.26