Διατροφή Κέρκυρα - ΚΕΝΤΡΙΚΗ. Μία στήλη για την διατροφή από Κερκυραίους διαιτολόγους
Ειδοποίηση
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items

Σαλάτα με ντομάτα και μυρωδικά

Σαλάτα με ντομάτες και μυρωδικά από τον Ηλία Μαμαλάκη

Αρχικά, ήμουν οπαδός της χωριάτικης, και μάλιστα φτιαγμένης με προσοχή και πληθώρα υλικών. Μετά άρχισα να γουστάρω λίγο πιο αφαιρετική, έβγαλα το αγγούρι, την πιπεριά, μετά τη φέτα. Στο τέλος έμειναν μόνο η ντομάτα και το κρεμμύδι. Τα μυρωδικά, όμως, τα ήθελα πάντα...Όταν μάλιστα τόλμησα να βάλω λεμονάτα φύλλα λουίζας, το αποτέλεσμα έγινε σχεδόν αισθησιακό. Θέλω τη σαλάτα να έχει γίνει ώρα πριν από το φαγητό, για να έχει κατεβάσει η ντομάτα ζουμάκια, να έχεις να βουτάς. Και όχι ό,τι να' ναι. Παξιμάδι κριθαρένιο, να μαλακώνει μεν, να μη λιώνει δε.

 

Yλικά για μεγάλη σαλατιέρα

6 μεγάλες ντομάτες

Image1 κρεμμύδι

4 κριθαρένια παξιμάδια

1 φλιτζ. τσαγιού ψιλοκομμένο δυόσμο

1 φλιτζ. τσαγιού ψιλοκομμένο πλατύφυλλα βασιλικό

1 κουταλιά φυλλαράκια φρέσκο θυμάρι

1 κουταλιά ψιλοκομμένα φύλλα λουίζας

το καλύτερο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

1-2 κουταλιές καλό κρασόξιδο

χοντρό αλάτι

10 παγάκια

 

Σπάτε τα κριθαρένια παξιμάδια και τα ρίχνετε μέσα σε μια πολύ μεγάλη σαλατιέρα. Ξεφλουδίζετε τις ντομάτες. Τρίβετε στον τρίφτη μια από αυτές και τη σκορπίζετε πάνω από τα παξιμάδια. Κόβετε τις υπόλοιπες ντομάτες σε κομμάτια και τις προσθέτετε στη σαλατιέρα. Κόβετε και το κρεμμύδι σε σπιρτόξυλα και το ρίχνετε μέσα. Ανακατεύετε. Προσθέτετε τα μυρωδικά και μπόλικο χοντρό αλάτι, και ανακατεύετε ξανά. Σκορπίζετε τα παγάκια στη σαλατιέρα και ραντίζετε με 2 κουταλιές ξίδι. Περιχύνετε με άφθονο λάδι και σερβίρετε τη ντοματοσαλάτα.

Πιθανόν μια τέτοια αισθησιακή σαλάτα θα κάνει τους καλεσμένους σας να περιφρονήσουν τα υπόλοιπα εδέσματα του γεύματος, γι' αυτό προσέξτε με τι θα συνοδεύσετε τη σαλάτα και όχι τι θα συνοδεύσει η σαλάτα.

 

Πηγή: "Ηλίας Μαμαλάκης, Ελάτε στην Κουζίνα μου"

Εκδόσεις Μοντέρνοι Καιροί



 

Corfuland Live Webcams

Τα Δίχτυα

Δασσιά

Δείτε live

Off Town

Άνω Πυργί, Ύψος

Δείτε live

Spyros Seaside Bar Restaurant Kontogialos

Παραλία Κοντογυαλού

Δείτε live

Προβεβλημένες Αγγελίες

  1. Ζητείται πωλητής/τρια από το κατάστημα OptoFace 28.10.26
  2. Ζητούνται πωλητές/τριες από το κατάστημα Kamalion 28.10.26
  3. Ζητείται προσωπικό από το υδάτινο πάρκο Aqualand Corfu Water Park 28.10.26
  4. Ζητείται στέλεχος μισθοδοσίας και HR Operations 28.10.26
  5. Ζητείται προσωπικό από την ταβέρνα Ακρογιάλι 28.10.26
  6. Ζητείται προσωπικό από τα Kazianis Super Market στην Αχαράβη 28.10.26
  7. Ζητείται προσωπικό από τα Kazianis Super Market στην Κασσιόπη 28.10.26
  8. Ζητείται φαρμακοποιός από φαρμακείο 28.10.26
  9. Ενοικιάζονται διαμερίσματα στα Δανίλια 28.10.26
  10. Ζητείται προσωπικό από το Nostos Food Hall 28.10.26
  11. Ζητείται προσωπικό από το Anna Maria s nail studio στο Σολάρι 28.10.26
  12. Πωλείται επιχείρηση εστίασης στα Γουβιά 28.10.26
  13. Ζητείται σερβιτόρος/α από το Τσιν Τσιν στο κέντρο 27.10.26
  14. Ζητείται υπάλληλος για το κατάστημα Corfu Battery Market 27.10.26
  15. Ζητείται προσωπικό από το κατάστημα ΟΠΑΠ-Allwyn 27.10.26
  16. Πωλείται επαγγελματικός εξοπλισμός 27.10.26
  17. Ζητείται προσωπικό από ανθοπωλείο 27.10.26
  18. Ενοικιάζεται γκαρσονιέρα στη Δασιά 27.10.26
  19. Ζητείται πωλητής/τρια από την Admiral 26.10.26
  20. Ζητείται υπάλληλος από το φαρμακείο Κοσκινάς Γιώργος 26.10.26
  21. Ζητείται διανομέας από την ψησταριά Ο Σπύρος στου Τζάβρου 26.10.26
  22. Ζητείται προσωπικό από το κρεοπωλείο Γρίμμας στο Σολάρι 24.10.26
  23. Πωλείται οικόπεδο στο Χαλικούνα 24.10.26
  24. Ζητείται προσωπικό από επιχειρήσεις εστίασης 24.10.26
  25. Ζητείται υπάλληλος από επιχείρηση εστίασης 24.10.26
  26. Ζητείται υπάλληλος από το φαρμακείο Βλάχος στο Κοκκίνι 24.10.26
  27. Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα μαθηματικών και φυσικής 24.10.26
  28. Ζητείται προσωπικό από δομή 24.10.26
  29. Ζητείται F&B Cost Controller για το Ella Alkyna στον Άγιο Γόρδιο 23.10.26
  30. Ζητείται καμαριέρα από το Hotel Bretagne 23.10.26