Διατροφή Κέρκυρα - ΚΕΝΤΡΙΚΗ. Μία στήλη για την διατροφή από Κερκυραίους διαιτολόγους
Ειδοποίηση
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items

Πέστο

Πέστο 
(Για 2 ½ φλιτζάνια περίπου) 

Είναι μια σάλτσα με υπέροχο άρωμα που έχει βάση τον βασιλικό. Αν και ο παραδοσιακός τρόπος παρασκευής του πέστο είναι να κοπανίσετε όλα τα υλικά μαζί στο γουδί, εντούτοις για τον πολυάσχολο μάγειρα είναι απαραίτητο το μίξερ ή το μπλέντερ. Αν δεν έχετε τίποτα από τα δύο, τότε δουλεύετε με πολύ μικρότερες ποσότητες από αυτές που προτείνονται παρακάτω. 
Image

Υλικά 

1 ½ φλιτζανιού φρέσκο τυρί παρμεζάνα, χωρίς τη σκληρή εξωτερική κρούστα 

1 φλιτζάνι κουκουνάρια 

4 σκελίδες σκόρδο 

2 φλιτζάνια βασιλικό (μόνο τους μαλακούς μόσχους και τα φύλλα) 

1 ½ - 2 φλιτζάνια φίνο παρθένο ελαιόλαδο 

Αλάτι και μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο



Σπάτε την παρμεζάνα σε μικρά κομμάτια και τη βάζετε στο μίξερ μαζί με τα κουκουνάρια και το σκόρδο. Χτυπάτε το μείγμα μέχρι να θρυμματιστεί καλά η παρμεζάνα. Προσθέτετε τον βασιλικό και συνεχίζετε να χτυπάτε το μείγμα μέχρι να κομματιαστεί το βότανο και ο πολτός να αρχίσει να δένει και να γίνεται τραχύς και ανοιχτοπράσινος. Προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο, χτυπάτε το μείγμα μέχρι να το απορροφήσει και ρίχνετε σταγόνα σταγόνα το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Ρίχνετε τόσο ελαιόλαδο όσο χρειάζεται για να γίνει ο πολτός αραιός. Προσθέτετε όσο αλατοπίπερο θέλετε. Αν χρησιμοποιείται μπλέντερ, είναι καλύτερο να χτυπήσετε το μείγμα σε δόσεις. Το λάδι δεν απορροφιέται πολύ καλά: όσο στέκεται το μείγμα το λάδι βγαίνει στην επιφάνεια και έτσι πρέπει να ανακατέψετε και πάλι τον πολτό. Στο τέλος, αναμειγνύεται όλες μαζί τις δόσεις ώστε να ενσωματωθούν τα υλικά στις σωστές αναλογίες. Γαρνίρετε ατομικές μερίδες φρεσκοβρασμένων και στραγγισμένων ζυμαρικών με 2 – 3 κουταλιές πέστο, ανακατεύετε καλά και σερβίρετε αμέσως! 


Πηγή: Υγιεινή Μαγειρική 1 – Ζυμαρικά, Εκδόσεις Κοχλίας

"Βιβλιοχαρτοπωλείο Φαϊτά"

Corfuland Live Webcams

Off Town

Άνω Πυργί, Ύψος

Δείτε live

La Veranda Di Corfu

Ναυσικάς, Κανόνι

Δείτε live

Oasis

Πέραμα, Κέρκυρα

Δείτε live

Προβεβλημένες Αγγελίες

  1. Ζητείται προσωπικό από το ξενοδοχείο Atlantica Grand Mediterraneo 04.06.26
  2. Ζητείται πωλητής/υπάλληλος ταμείου στο κατάστημα Yacht Hall 04.06.26
  3. Ζητείται προσωπικό από το Spyros bar restaurant στον Κοντογιαλό 04.06.26
  4. Ζητείται άτομο για κρύα κουζίνα/ λάντζα από καφετέρια στη Μαρίνα Γουβιών 04.06.26
  5. Ζητείται σερβιτόρος/α από καφετέρια στη Μαρίνα Γουβιών 04.06.26
  6. Ζητείται Reservations Agent από το San Antonio Corfu Resort 04.06.26
  7. Ζητείται προσωπικό από το ξενοδοχείο Divani Corfu Palace 04.06.26
  8. Ζητείται υπεύθυνη/πωλήτρια υποδημάτων 04.06.26
  9. Ζητείται οδηγός/διανομέας με δίπλωμα Γ κατηγορίας 04.06.26
  10. Ζητείται προσωπικό από το Corfu Aquarium στη Παλαιοκαστρίτσα 04.06.26
  11. Ζητείται λογιστής/λογίστρια 04.06.26
  12. Ζητείται άτομο για σέρβις και καθαρίστρια στις Μπενίτσες 04.06.26
  13. Ζητούνται οδηγοί από τουριστικό γραφείο 04.06.26
  14. Ζητούνται υπάλληλοι για πρατήριο υγρών καυσίμων 04.06.26
  15. Zητείται προσωπικό από το Daymarket 04.06.26
  16. Ζητείται πωλήτρια/ης για κατάστημα αλυσίδας παιδικών ρούχων 03.06.26
  17. Ζητείται μάγειρας/σσα από εστιατόριο στον Ύψο 03.06.26
  18. Ζητείται καμαριέρα από το ξενοδοχείο Ατλαντίς 03.06.26
  19. Ζητούνται πωλητές/τριες από το αρτοποιείο/ζαχαροπλαστείο Bakehouse 03.06.26
  20. Ζητείται προσωπικό από το ξενοδοχείο Kerkyra Blue 03.06.26
  21. Ζητείται κομμώτρια και τεχνίτρια νυχιών 03.06.26
  22. Ζητείται προσωπικό από κατάστημα εστίασης 03.06.26
  23. Ζητείται προσωπικό από εστιατόριο εντός πόλεως 03.06.26
  24. Ζητείται προσωπικό για τις θέσεις barista και service για καφέ στη πόλη 03.06.26
  25. Ζητείται βοηθός μάγειρα από το Konstantina Apartments 03.06.26
  26. Ζητείται προσωπικό από εστιατόριο στον Άγιο Γεώργιο Πάγων 03.06.26
  27. Zητούνται σερβιτόροι/ες σε κεντρική πιτσαρία 03.06.26
  28. Ζητείται οδηγός από την Sixt 03.06.26
  29. Ζητείται πωλητής/τρια για εργασία σε φούρνο στα Γουβιά 03.06.26
  30. Ζητείται γαζωτής/γαζώτρια 03.06.26