Δ.Μ.Σ.: Βάρος (Kg) / Ύψος² (m)

π.χ.

Άνδρας ο οποίος ζυγίζει 76.0Kg και έχει ύψος 1.76m 

Δ.Μ.Σ. : 76.0/1.76² =24.5 Kg/m²

Σχόλια:

Το βάρος του συγκεκριμένου ατόμου βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα σε σχέση με το ύψος του. Επειδή όμως βρίσκεται στα ανώτερα όρια του φυσιολογικού πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή αφού αύξηση των κιλών θα οδηγούσε σε μη φυσιολογική τιμή του Δείκτη Μάζας Σώματος.  

 Περιορισμοί στη χρήση του Δ.Μ.Σ.

  1.Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά. Για τα παιδιά χρησιμοποιούνται ειδικοί πίνακες ανάπτυξης.

  2.Τα αποτελέσματα δεν είναι αξιόπιστα σε

a. Αθλητές

b. Άτομα με διαταραγμένη ισορροπία υγρών

c. Ηλικιωμένους