Διατροφή Κέρκυρα - ΚΕΝΤΡΙΚΗ. Μία στήλη για την διατροφή από Κερκυραίους διαιτολόγους
Ειδοποίηση
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items

Ανάλαφρη μακαρονάδα με κιμά, καρότο & βασιλικό !

Η Μαριλένα Ριγανά, απόφοιτος Πανεπιστημίου Ιταλίας (Bologna) και λάτρεις των ζυμαρικών μετά από τη Συνταγή για Spagheti all' Amatriciana παρουσιάζει στους επισκέπτες του Corfuland,gr μια εύκολη και γρήγορη συνταγή από τις "Συνταγές τηα Παρέας"!

Ανάλαφρη μακαρονάδα με κιμά, καρότο & βασιλικό

 

Υλικά

  • Image1 πακέτο μακαρόνια σπαγγέτι ή σπαγγετίνι

  • 1/2 κουταλιά σούπας αλάτι για τα μακαρόνια

  • 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο για τα μακαρόνια

  • Λίγο ξερό βασιλικό για τα μακαρόνια

  • 1/2 κιλό κιμά από στήθος γαλοπούλα ή κοτόπουλο

  • 1/2 φλυτζάνι λάδι για το τσιγάρισμα του κιμά

  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

  • 3-4 μεγάλες σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

  • 3 μεγάλα καρότα σε τρίμματα (στο Multi ή στον τρίφτη, όχι λωρίδες)

  • 1 ξυλάκι κανέλλας

  • 1/2 ποτηράκι κρασί

  • 1 κονσέρβα ντοματάκια ψιλοκομμένα ή, φυσικά, αντίστοιχες ντομάτες ώριμες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες

  • 1 κουταλιά του γλυκού πελτέ

  • ΜΟΝΟ ΑΝ βάλετε κονσέρβα ντομάτα ή όχι πολύ ώριμες ντομάτες, προσθέστε 1/2 κουταλιά του γλυκού ζάχαρη

  • αλάτι, πιπέρι

  • τριμμένο τυρί για το σερβίρισμα, ανάλογα με το γούστο σας (ταιριάζει πολύ η παρμεζάνα)

Πως το κάνουμε:

  1. Βάζουμε τα μακαρόνια σε νερό που βράζει & βράζουμε σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Λίγο πριν να είναι έτοιμα, προσθέτουμε 1/2 κουταλιά της σούπας αλάτι.

  2. Σουρώνουμε καλά τα μακαρόνια, & τα ρίχνουμε πίσω στην κατσαρόλα ή σε άλλο σκεύος.

  3. Πασπαλίζουμε με λίγο τριμμένο ξερό βασιλικό και περιχύνουμε με 1-2 κουταλιές ελαιόλαδο, ανακατεύοντάς τα να πάει παντού.

  4. Σκεπάζουμε με πετσέτα και αφήνουμε στην άκρη.

  5. Ζεσταίνουμε λίγο μια κατσαρόλα ή βαθύ τηγάνι και μόλις ζεσταθεί ρίχνουμε το λάδι, μετά από λίγο τα κρεμμύδια & τα σκόρδα και τσιγαρίζουμε ελαφρά.

  6. Προσθέτουμε τα καρότα, μετά από λίγο τον κιμά και ανακατεύουμε συχνά με ξύλινη κουτάλα μέχρι να ξεσβολιάσει και να σωταριστεί καλά και ο κιμάς.

  7. Προσθέτουμε την κανέλλα, αλάτι, πιπέρι και όταν πιεί τελείως τα υγρά ο κιμάς, σβήνουμε με το κρασί.

  8. Προσθέτουμε τη ντομάτα, τον πελτέ, τη λίγη ζάχαρη (αν χρειάζεται), και 1/2 φλυτζάνι νερό για να βράσει ο κιμάς μας και ανακατεύουμε καλά.

  9. Τελος προσθέτουμε 3-4 κουταλιές της σούπας ξερό βασιλικό, που τον τρίβουμε ΕΚΕΙΝΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ πάνω από την κατσαρόλα μας, για να βγάλει όλο του το άρωμα....

  10. Χαμηλώνουμε το μάτι και αφήνουμε το φαγάκι μας να σιγοβράσει.

  11. Σερβίρουμε τα μακαρόνια μας (σε ρηχό ή βαθύ πιάτο ??? το κλασσικό ερώτημα !!!) με τον κιμά και το τυράκι του γούστου μας...αν θέλουμε πασπαλίζουμε με εξτρα φρέσκο ή ξερό τριμμένο βασιλικό!

 

Corfuland Live Webcams

Off Town

Άνω Πυργί, Ύψος

Δείτε live

La Veranda Di Corfu

Ναυσικάς, Κανόνι

Δείτε live

Oasis

Πέραμα, Κέρκυρα

Δείτε live

Προβεβλημένες Αγγελίες

  1. Ζητείται προσωπικό από το ξενοδοχείο Atlantica Grand Mediterraneo 04.06.26
  2. Ζητείται πωλητής/υπάλληλος ταμείου στο κατάστημα Yacht Hall 04.06.26
  3. Ζητείται προσωπικό από το Spyros bar restaurant στον Κοντογιαλό 04.06.26
  4. Ζητείται υπεύθυνη/πωλήτρια υποδημάτων 04.06.26
  5. Ζητείται άτομο για κρύα κουζίνα/ λάντζα από καφετέρια στη Μαρίνα Γουβιών 04.06.26
  6. Ζητείται σερβιτόρος/α από καφετέρια στη Μαρίνα Γουβιών 04.06.26
  7. Ζητείται οδηγός/διανομέας με δίπλωμα Γ κατηγορίας 04.06.26
  8. Ζητείται προσωπικό από το Corfu Aquarium στη Παλαιοκαστρίτσα 04.06.26
  9. Ζητείται Reservations Agent από το San Antonio Corfu Resort 04.06.26
  10. Ζητείται λογιστής/λογίστρια 04.06.26
  11. Ζητείται άτομο για σέρβις και καθαρίστρια στις Μπενίτσες 04.06.26
  12. Ζητούνται οδηγοί από τουριστικό γραφείο 04.06.26
  13. Ζητούνται υπάλληλοι για πρατήριο υγρών καυσίμων 04.06.26
  14. Zητείται προσωπικό από το Daymarket 04.06.26
  15. Ζητείται προσωπικό από το ξενοδοχείο Divani Corfu Palace 04.06.26
  16. Ζητείται πωλήτρια/ης για κατάστημα αλυσίδας παιδικών ρούχων 03.06.26
  17. Ζητείται μάγειρας/σσα από εστιατόριο στον Ύψο 03.06.26
  18. Ζητείται καμαριέρα από το ξενοδοχείο Ατλαντίς 03.06.26
  19. Ζητούνται πωλητές/τριες από το αρτοποιείο/ζαχαροπλαστείο Bakehouse 03.06.26
  20. Ζητείται προσωπικό από το ξενοδοχείο Kerkyra Blue 03.06.26
  21. Ζητείται κομμώτρια και τεχνίτρια νυχιών 03.06.26
  22. Ζητείται προσωπικό από κατάστημα εστίασης 03.06.26
  23. Ζητείται προσωπικό από εστιατόριο εντός πόλεως 03.06.26
  24. Ζητείται προσωπικό για τις θέσεις barista και service για καφέ στη πόλη 03.06.26
  25. Ζητείται βοηθός μάγειρα από το Konstantina Apartments 03.06.26
  26. Ζητείται προσωπικό από εστιατόριο στον Άγιο Γεώργιο Πάγων 03.06.26
  27. Zητούνται σερβιτόροι/ες σε κεντρική πιτσαρία 03.06.26
  28. Ζητείται οδηγός από την Sixt 03.06.26
  29. Ζητείται πωλητής/τρια για εργασία σε φούρνο στα Γουβιά 03.06.26
  30. Ζητείται γαζωτής/γαζώτρια 03.06.26