Πρόσφατες Αγγελίες
- Ζητείται οδηγός για mini bus
- Ζητείται υπάλληλος γραφείου
- Ζητείται άτομο για ζεστή κουζίνα
- Ζητείται προσωπικό από το Solo Gelato
- Ζητείται πωλήτρια από κατάστημα ρούχων
- Ζητείται Α μάγειρας και βοηθός κουζίνας από τo Malibu Summer
- Ζητείται προσωπικό από το τουριστικό γραφείο MTS Globe
- Ζητείται καθαρίστρια/ καμαριέρα
- Ζητείται προσωπικό από συνεργείο οικοδομικών εργασιών
- Ζητείται προσωπικό από το Anasa Corfu Hotel στις Μπενίτσες
Τι παίζει Σήμερα
Νόστιμες ιδέες για ένα υγιεινό πρωινό
Τι θα λέγατε να ξεκινούσατε τη μέρα σας με ένα υγιεινό πρωινό;
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας αφού μας γεμίζει ενέργεια για αρκετές ώρες και σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, με αποτέλεσμα να μας συγκρατεί απ’το να τρώμε ακατάσχετα κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης μέρας.
Τι πρέπει να τρώμε όμως ώστε να ξεκινάμε τη μέρα μας με τον πιο σωστό και υγιεινό τρόπο;
Επιλέξτε ανάμεσα σε:
1. Γάλα ή Γιαούρτι με δημητριακά με χαμηλά λιπαρά, φρέσκα φρούτα και ξηρούς καρπούς
2. Ψωμί ολικής άλεσης με μέλι ή ταχίνι , ένα ποτήρι φρέσκο φυσικό χυμό πορτοκάλι
3. Τοστ ολικής άλεσης με τυρί χαμηλό σε λιπαρά, γαλοπούλα και χυμό πορτοκαλιού
4. Νιφάδες βρώμης με αποξηραμένα φρούτα και σταφίδες
5. Βραστή κινόα με σταφίδες, μήλο και κανέλα
6. Τηγανίτες ολικής άλεσης (με βρώμη και ασπράδια), μέλι και φρέσκα φρούτα
7. Μπάρες βρώμης με ταχίνι και μέλι
8. Smoothies με γιαούρτι και φρέσκα φρούτα (berries) και βρώμη
9. Γιαούρτι parfait με φρέσκα φρούτα και δημητριακά
10. Ομελέτα με ασπράδια και λαχανικά
11. Ψωμί ολικής άλεσης με ταχίνι , μπανάνα και ξηρούς καρπούς
12. Φρουτοσαλάτα με Κινόα
13. Ψωμί ολικής άλεσης με βραστό αυγό και avocado
14. Μπάρες βρώμης με ταχίνι και μέλι και 1 ποτήρι Γάλα 1,5%
Μαρία Μπαλή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Start Diet
Διεύθυνση: Σταματίου Δεσύλλα 12
Τηλ. Επικοινωνίας: 26610 20882
Κιν: 6944217235
Facebook page: Startdiet by Maria Bali
Προβεβλημένες Αγγελίες
- Ζητείται άτομο για ζεστή κουζίνα 01.05.24
- Ζητείται προσωπικό από το Solo Gelato 01.05.24
- Ζητείται πωλήτρια από κατάστημα ρούχων 01.05.24
- Ζητείται Α μάγειρας και βοηθός κουζίνας από τo Malibu Summer 01.05.24
- Ζητείται προσωπικό από το τουριστικό γραφείο MTS Globe 01.05.24
- Ζητείται προσωπικό από συνεργείο οικοδομικών εργασιών 01.05.24
- Ζητείται εργάτης αποθήκης από την MarBella Collection 01.05.24
- Ζητείται οδηγός από την MarBella Collection 01.05.24
- Ενοικιάζεται δυάρι για τις ημέρες του Πάσχα 01.05.24
- Ζητείται εκπρόσωπος εξυπηρέτησης από την Hertz 01.05.24
- Ζητούνται νέοι/ες για τις θέσεις barista και service από καφέ στο κέντρο 01.05.24
- Ζητείται άτομο για λάντζα και ψήστης από το κατάστημα Πέπερι 01.05.24
- Ζητείται οδηγός από την βιοτεχνία πάγου Ice maker 01.05.24
- Ζητείται Junior IT Administrator από το Κέντρο Διοικητικής Λογιστικής - Γ. Φωτεινάτος 01.05.24
- Ζητείται πωλητής/τρια από το ζαχαροπλαστείο Τερκενλής 30.04.24
- Ζητείται υπάλληλος ενοικίασης αυτοκινήτων από την Goldcar 30.04.24
- Ζητούνται συνεργάτες από το Ether Cocktail Bar στις Μπενίτσες 30.04.24
- Ζητείται καμαριέρα και μάγειρας από το Hotel Elena 30.04.24
- Ζητούνται οδηγοί από τη Μοτοδυναμική για τον κλάδο της Sixt 30.04.24
- Ζητείται προσωπικό από το Nautilus cafe 30.04.24
- Ζητείται προσωπικό από την εταιρεία ενοικιάσεων αυτοκινήτων Sunspots Cars 30.04.24
- Πωλείται σκάφος με μηχανή 30.04.24
- Ζητείται οδηγός Β κατηγορίας από την εταιρεία Κ.Κρεμμύδας & Σια ΕΕ 30.04.24
- Ζητούνται εξωτερικοί και εσωτερικοί υπάλληλοι από την Γενική Ταχυδρομική ΑΕΕ 30.04.24
- Ζητείται προσωπικό από οπτικό κατάστημα 30.04.24
- Ζητείται υπάλληλος από ηλεκτρονικό κατάστημα 30.04.24
- Ζητείται καθαρίστρια και υπάλληλος από την κάβα Διαπόν 30.04.24
- Ζητούνται συνεργάτες από εταιρεία ενοικιάσεων αυτοκινήτων στο αεροδρόμιο 30.04.24
- Ζητείται προσωπικό από το Byoung 29.04.24
- Ζητείται υπάλληλος γραφείου 29.04.24