Τι παίζει Σήμερα

Ad Astra @Σινέ Ορφεύς, 19-25/9

Ώρα έναρξης: 21:00
Διατροφή Κέρκυρα - ΚΕΝΤΡΙΚΗ. Μία στήλη για την διατροφή από Κερκυραίους διαιτολόγους

Το ρόδι στην υπηρεσία της ομορφιάς

Μάσκα προσώπου με ρόδι και βρώμη για βαθύ καθαρισμό και λάμψη Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Εφαρμογή Με ένα μπλεντεράκι ανακατεύετε τους σπόρους από το ρόδι, τις νιφάφες βρώμης, το ελαιόλαδο και το μέλι. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μάσκα προσώπου με ρόδι και ασπράδι αυγού για σύσφιξη Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 ασπράδι αυγού Εφαρμογή Χτυπάτε το ασπράδι αυγού μέχρι να γίνει μαρέγκα. Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και στην συνέχεια προσθέστε την μαρέγκα από το ασπράδι και ανακατέψτε με απαλές κινήσεις. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Μάσκα προσώπου με ρόδι, γιαούρτι και μέλι για ενυδάτωση Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 φλιτζάνι γιαούρτι 2 κουταλιές μέλι Εφαρμογή Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και στην συνέχεια προσθέστε το γιαούρτι και το μέλι και ανακατέψτε καλά. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Peeling προσώπου με ρόδι και πράσινο τσάι Θα χρειαστείτε: 6 κουταλιές σπόρους από ρόδι 2 κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού 3 κουταλάκια τριμμένο πράσινο τσάι Εφαρμογή Πολτοποιήστε τους σπόρους και στην συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι και το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε με απαλές κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο και στο λαιμό. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό και λάμψη Θα χρειάζεστε: Σπόρους από μισό ρόδι 2 κουταλάκια αμυγδαλέλαιο μισή κουταλιά βιολογικό μέλι Εφαρμογή Ζεσταίνετε το μέλι μέχρι να γίνει ρευστό. Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και σε ένα μπολ προσθέστε το μέλι και το αμυγδαλέλαιο. Ανακατεύετε καλά και απλώνετε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για 20 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο.

???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1018-antiokseidotikes-maskes-prosopou-me-rodi-gia-sfrigilotita-kai-lampsi.html
Μάσκα προσώπου με ρόδι και βρώμη για βαθύ καθαρισμό και λάμψη Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Εφαρμογή Με ένα μπλεντεράκι ανακατεύετε τους σπόρους από το ρόδι, τις νιφάφες βρώμης, το ελαιόλαδο και το μέλι. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μάσκα προσώπου με ρόδι και ασπράδι αυγού για σύσφιξη Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 ασπράδι αυγού Εφαρμογή Χτυπάτε το ασπράδι αυγού μέχρι να γίνει μαρέγκα. Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και στην συνέχεια προσθέστε την μαρέγκα από το ασπράδι και ανακατέψτε με απαλές κινήσεις. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Μάσκα προσώπου με ρόδι, γιαούρτι και μέλι για ενυδάτωση Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 φλιτζάνι γιαούρτι 2 κουταλιές μέλι Εφαρμογή Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και στην συνέχεια προσθέστε το γιαούρτι και το μέλι και ανακατέψτε καλά. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Peeling προσώπου με ρόδι και πράσινο τσάι Θα χρειαστείτε: 6 κουταλιές σπόρους από ρόδι 2 κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού 3 κουταλάκια τριμμένο πράσινο τσάι Εφαρμογή Πολτοποιήστε τους σπόρους και στην συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι και το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε με απαλές κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο και στο λαιμό. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό και λάμψη Θα χρειάζεστε: Σπόρους από μισό ρόδι 2 κουταλάκια αμυγδαλέλαιο μισή κουταλιά βιολογικό μέλι Εφαρμογή Ζεσταίνετε το μέλι μέχρι να γίνει ρευστό. Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και σε ένα μπολ προσθέστε το μέλι και το αμυγδαλέλαιο. Ανακατεύετε καλά και απλώνετε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για 20 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο.

???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1018-antiokseidotikes-maskes-prosopou-me-rodi-gia-sfrigilotita-kai-lampsi.html
Μάσκα προσώπου με ρόδι και βρώμη για βαθύ καθαρισμό και λάμψη Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Εφαρμογή Με ένα μπλεντεράκι ανακατεύετε τους σπόρους από το ρόδι, τις νιφάφες βρώμης, το ελαιόλαδο και το μέλι. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μάσκα προσώπου με ρόδι και ασπράδι αυγού για σύσφιξη Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 ασπράδι αυγού Εφαρμογή Χτυπάτε το ασπράδι αυγού μέχρι να γίνει μαρέγκα. Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και στην συνέχεια προσθέστε την μαρέγκα από το ασπράδι και ανακατέψτε με απαλές κινήσεις. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Μάσκα προσώπου με ρόδι, γιαούρτι και μέλι για ενυδάτωση Θα χρειαστείτε: Σπόρους από 1 ρόδι 1 φλιτζάνι γιαούρτι 2 κουταλιές μέλι Εφαρμογή Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και στην συνέχεια προσθέστε το γιαούρτι και το μέλι και ανακατέψτε καλά. Απλώστε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Peeling προσώπου με ρόδι και πράσινο τσάι Θα χρειαστείτε: 6 κουταλιές σπόρους από ρόδι 2 κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού 3 κουταλάκια τριμμένο πράσινο τσάι Εφαρμογή Πολτοποιήστε τους σπόρους και στην συνέχεια προσθέστε το πράσινο τσάι και το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε με απαλές κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο και στο λαιμό. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο. Μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό και λάμψη Θα χρειάζεστε: Σπόρους από μισό ρόδι 2 κουταλάκια αμυγδαλέλαιο μισή κουταλιά βιολογικό μέλι Εφαρμογή Ζεσταίνετε το μέλι μέχρι να γίνει ρευστό. Πολτοποιήστε τους σπόρους από το ρόδι και σε ένα μπολ προσθέστε το μέλι και το αμυγδαλέλαιο. Ανακατεύετε καλά και απλώνετε την μάσκα με κυκλικές κινήσεις σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για 20 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα με κρύο.

???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1018-antiokseidotikes-maskes-prosopou-me-rodi-gia-sfrigilotita-kai-lampsi.html

Το ρόδι στην υπηρεσία της ομορφιάς

ImageΟι ζουμεροί κόκκινοι σπόροι με τις μοναδικές ιδιότητες δεν μας χαρίζουν μόνο υγεία αλλά και ομορφιά.

Συνηθίζουμε κάθε Χριστούγεννα να το σπάμε στην πόρτα του σπιτιού για καλοτυχία και γονιμότητα. Δεν έχουμε άδικο. Οι σπόροι του είναι βάλσαμο για τον οργανισμό μας. Οι ξεχωριστές αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ροδιού μπορούν να μάς χαρίσουν μακροζωία αλλά και μοναδική λάμψη. Εκτός από την κουζίνα, το ρόδι πρέπει να έχει τη δική του θέση και στο ντουλαπάκι με τα καλλυντικά. 

Η δύναμη της φύσης

Βιταμίνες A,C,E, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες αλλά και αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως τανίνες, πολυφαινόλες ,  ανθοκυανίνες και τόσα ακόμα πολύτιμα συστατικά κατατάσσουν το ρόδι στις σούπερ τροφές. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η περιεκτικότητα του χυµού του σε αντιοξειδωτικά είναι τρεις φορές υψηλότερη από το πράσινο τσάι και το κόκκινο κρασί! Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος.
Οι σπόροι του μπορούν να ανταγωνιστούν το ακριβότερο καλλυντικό:  αναζωογονούν την επιδερμίδα και προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση και τη φθορά που φέρουν οι ηλιακές ακτίνες. Ακόμα, έχουν την ικανότητα να καθαρίζουν το δέρμα, να λειαίνουν τις ρυτίδες, να κάνουν απολέπιση και να ενυδατώνουν σε βάθος.
Το ρόδι βοηθά πολύ και στην καταπολέμηση της ακμής, γι αυτό είναι ιδανικό για τους νέους και τους έφηβους. Είναι εξαιρετικό για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας ακόμα και σε δύσκολες περιοχές, όπως οι αγκώνες και τα γόνατα. Ο χυμός του ροδιού χρησιμοποιείται επίσης στην αντιμετώπιση των εγκαυμάτων αλλά και του ιού του έρπητα. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι ευεργετικές τους ιδιότητες μπορούν να φανούν ιδιαίτερα αποτελεσματικές σε περιπτώσεις ψωρίασης κι εκζεμάτων.

Στα μαλλιά και στα νύχια

Εκτός όμως από το δέρμα, και τα μαλλιά μας μπορούν να βελτιωθούν από τη χρήση του ροδιού. Οι κόκκινοι σπόροι βρίσκονται πλέον σε σαμπουάν και μαλακτικές κρέμες και βοηθούν τα μαλλιά να μη φριζάρουν και να δείχνουν γυαλιστερά και υγιή. Αλλά και στα νύχια έχουν θεαματικά αποτελέσματα. Λίγο λάδι ροδιού πριν αλλά και μετά το μανικιούρ δυναμώνει τα νύχια κι αποκαθιστά πολλά από τα προβλήματα που προκαλούνται από τη συχνή χρήση του βερνικιού.

Καθαρίστε τα εύκολα

Το καθάρισμα των ροδιών απαιτεί λίγο χρόνο, αλλά είναι εύκολο. Κόβετε κυκλικά και αφαιρείτε τη φλούδα στο μέρος του κοτσανιού και τη χαράζετε μέχρι το κάτω μέρος, χωρίς να πιέζετε πολύ το μαχαίρι, όπως κάνετε με το πορτοκάλι. Στη συνέχεια, ανοίγετε το ρόδι στη μέση και αφαιρείτε τους σπόρους.

Πάρτε το χυμό τους

Ο πιο απλός τρόπος είναι να κόψετε το ρόδι στη μέση και να το στύψετε στον στύφτη όπως κάνετε και με τα πορτοκάλια. Ο δεύτερος τρόπος είναι  να πιέσετε τους καρπούς σε ένα σουρωτήρι ώστε να μείνουν στο σουρωτήρι οι μεμβράνες που χωρίζουν τους σπόρους και που δίνουν μια ελαφρώς στυφή γεύση στο χυμό.

Υγεία μέσα κι έξω

Οι αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές, στυπτικές, επουλωτικές και αντιδιαρροϊκές ιδιότητες του χυμού του καθιστούν το ρόδι ένα πολύτιμο «φάρμακο». Προστατεύει από εγκεφαλικές βλάβες, ρίχνει την πίεση του αίματος και βελτιώνει την ερωτική λειτουργία των ανδρών με πρόβλημα στύσης. Ακόμα, εμποδίζει την οξείδωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL), που αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, και μειώνει τα επίπεδα της ολικής και της «κακής» χοληστερίνης. Έρευνες υποστηρίζουν ότι επιβραδύνει τον καρκίνο του δέρματος, του μαστού και του προστάτη αλλά βοηθά και στην πρόληψή τους. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας διάρροιας, της δυσεντερίας και των αιμορραγιών και για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας.

Από την αρχαιότητα έως σήμερα

Το ρόδι πρωτοεμφανίστηκε στην Περσία και η  βοτανική ονομασία του είναι Punica granatum. Ο Πλούτωνας το έδωσε στην Περσεφόνη για να τη «δέσει» με τον Άδη. Αποτελεί ένα από τα τρία «ευλογημένα φρούτα» του Βουδισμού, ενώ οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το έθαβαν μαζί με τους νεκρούς τους.

Είναι εύκολο να διατηρήσετε τα ρόδια. Αντέχουν αρκετές ημέρες εκτός ψυγείου αλλά στο κάτω μέρος του μπορούν να συντηρηθούν για αρκετούς μήνες. Όμως ακόμα κι αν η σάρκα τους συρρικνώνεται, το εσωτερικό δεν χαλάει εύκολα και μπορεί να καταναλωθεί. Για να τα διατηρήσετε ακόμη περισσότερο, μπορείτε να τα καθαρίσετε και να τα φυλάξετε στην κατάψυξη, κλεισμένα σε ειδικό δοχείο ή σακουλάκι για τρόφιμα. Έτσι, όποτε χρειάζεστε σπόρους, παίρνετε απλά όσους θέλετε.

Συνταγές οµορφιάς

Τόνωση
Ποτίστε ένα βαµβάκι µε λίγο χυµό ροδιού, περάστε το πρόσωπό σας και ξεπλύνετε µε δροσερό νερό.

ImageΑπολέπιση προσώπου και σώματος
Αναμείξτε σε ένα μπολ μισό φλιτζάνι σπόρους ροδιού και μισό φλιτζάνι ζάχαρη. Διαλύστε τα όσο μπορείτε με ένα κουτάλι. Προσθέστε 2 κουταλάκια έλαιο αβοκάντο ή κνήκου και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας κι ανακατέψτε.

Λάµψη
1. Αναµείξτε 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους από ρόδι µε 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας χυµό ρόδι. Απλώστε τη µάσκα στο πρόσωπο, αφήστε για 5 λεπτά και ξεπλύνετε µε δροσερό νερό. Εναλλακτικά αναµείξτε µισό ρόδι µε 2 κουταλάκια του γλυκού αµυγδαλέλαιο και µισή κουταλιά της σούπας µέλι. Αφήστε για 15 λεπτά και ξεπλύνετε.

Η μάσκα προσώπου με ρόδι αναζοωγονεί την επιδερμίδα, καταπολεμά την πρόωρη γήρανση και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Προσφέρει πλούσια ενυδάτωση και λειαίνει τις ρυτίδες. Το αποτέλεσμα είναι λαμπερή και υγιής επιδερμίδα.

Χτύπησε στο μπλέντερ τους σπόρους απο ένα ρόδι και 6 κουταλάκια γιαούρτι. Άπλωσε την μάσκα στο πρόσωπο και τον λαιμό σου. Άφησε για 20΄ και ξέπλυνε με νερό.

Πηγή: http://www.naturanrg.gr/

Διαβάστε περισσότερα για το ρόδι και τα οφέλη στην υγεία ΕΔΩ

Corfuland Live Webcams

Τα Δίχτυα Εστιατόριο

Δασσιά

Δείτε live

Akti Kontogialos - Spyros Seaside Bar Restaurant

Παραλία Κοντογυαλού

Δείτε live

Kaiser Bridge Restaurant

Γέφυρα του Κάιζερ

Δείτε live

Corfuland Tips

Corfuland News