Διατροφή Κέρκυρα - ΚΕΝΤΡΙΚΗ. Μία στήλη για την διατροφή από Κερκυραίους διαιτολόγους
Ειδοποίηση
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items
  • There is no category chosen or category doesn't contain any items

Συνταγή για το Κερκυραϊκό Μπουρδέτο

Συνταγή για το Κερκυραϊκό Μπουρδέτο

Άλλη μια Κερκυραϊκή συνταγή αγαπημένη των Κερκυραίων και αρκετά πικάντικη !

Υλικά:

5 μέτριους σκορπιούς

πιπέρι κόκκινο καυτερό 2-3 κουτάλια της σούπας

Imageλίγο πιπέρι μαύρο

6 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 

2 σκ. σκόρδο

2 κτ. της σούπας ντοματοπελτέ

Αλάτι

Λάδι (αρκετό)

Εκτέλεση:

Βάζουμε σε φαρδιά κατσαρόλα 1 κούπα λάδι και δυο μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες. Τσιγαριάζουμε σιγά σιγά μέχρι να αρχίσουν να κοκκινίζουν.
Ρίχνουμε μια κουταλιά κόκκινο πιπέρι και αφήνουμε να τσιγαριστεί και να πάρει χρώμα το λάδι.
Ρίχνουμε μια κουταλιά τοματοπελτέ (λιωμένο σε ένα φλιτζάνι νερό), ένα κουταλάκι πιπέρι κόκκινο, δυο σκελίδες σκόρδο και τα αφήνουμε να δέσουν.

Οταν η σάλτσα δέσει βάζουμε τα ψάρια μέσα μαζί με λίγο αλάτι και ένα φλιτζανάκι του καφέ νερό.

Σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά προσθέτοντας κάθε 3-4 λεπτά από ένα φλιτζανάκι του καφέ νερό χλιαρό έως ότου βράσουν τα ψάρια μας.

Η σάλτσα θα πρέπει να μείνει με το λάδι της.

Αν τα ψάρια έχουν βράσει και η σάλτσα έχει νερό, βγάλτε τα ψάρια σε μια πιατέλα και αφήστε τη σάλτσα να βράσει ώσπου να πιεί όλο το νερό και να μείνει με το λάδι. 

Προσοχή: Δεν ανακατεύουμε !

Το φαγητό μας μπορεί να πάρει το κόκκινο χρώμα  χωρίς τοματοπελτέ αλλά μόνο από το κοκκινοπίπερο ... για όσους αγαπούν ακόμα πιο καυτερές γεύσεις!

Τρώμε προσέχοντας τα κοκκαλάκια του ψαριού !

Επιμέλεια συνταγής: Φαϊτά Ελίνα

Corfuland Live Webcams

Oasis

Πέραμα, Κέρκυρα

Δείτε live

Τα Δίχτυα

Δασσιά

Δείτε live

Mojitos

Ύψος

Δείτε live

Προβεβλημένες Αγγελίες

  1. Ζητείται προσωπικό από το Imabari Corfu 18.04.24
  2. Ζητούνται σερβιρόροι/ες και βοηθοί 18.04.24
  3. Ζητείται άτομο για γραμματειακή υποστήριξη 18.04.24
  4. Ζητείται ψήστης 18.04.24
  5. Ζητείται γυναίκα για φύλαξη διδύμων 18.04.24
  6. Ζητείται υπάλληλος από τα οπτικά Ζερβόπουλος 18.04.24
  7. Ζητείται πωλήτρια/ης από τουριστικό στην παλαιά πόλη 18.04.24
  8. Ζητείται προσωπικό από το Coffee Lab 18.04.24
  9. Ζητείται προσωπικό στις Μπενίτσες 18.04.24
  10. Ζητείται Β μάγειρας και βοηθός μάγειρα στην νότια Κέρκυρα 18.04.24
  11. Ζητούνται συνεργάτες από την εταιρεία ενοικιάσεων αυτοκινήτων Ansa 18.04.24
  12. Ζητούνται αισθητικοί και κομμωτές/τριες από εταιρεία καλλυντικών 18.04.24
  13. Ζητούνται οδηγοί 18.04.24
  14. Ζητείται πωλήτρια/ης από τουριστικό κατάστημα στο κέντρο 18.04.24
  15. Ζητείται προσωπικό στην Μαρίνα Μπενιτσών 18.04.24
  16. Ζητείται εκπαιδευτικός από το Κ.Δ.Α.Π SmartKids 18.04.24
  17. Ζητούνται καθαρίστριες-καμαριέρες από την εταιρεία Clean Living 18.04.24
  18. Ζητείται προσωπικό από την G4S Cash Solutions 18.04.24
  19. Ζητείται υπάλληλος από κατάστημα με είδη δώρων στην παλαιά πόλη 18.04.24
  20. Ζητείται πωλήτρια/ης από το κατάστημα κοσμημάτων 2Angels στην παλιά πόλη 18.04.24
  21. Ζητείται barista από το Ark kitchen bar στον Άγιο Γόρδιο 18.04.24
  22. Ζητείται προσωπικό από την εταιρεία Roula Rouva Real Estate Agency 18.04.24
  23. Ζητείται πωλητής/τρια από τουριστικό/χρυσοχοείο στην παλιά πόλη 18.04.24
  24. Ζητείται υποδιευθυντής/τρια για το αεροδρόμιο από την AirCanteen A.E. 18.04.24
  25. Ζητείται υπεύθυνος αποθήκης/παραδόσεων από το κατάστημα Sofa And Light Project by Vlachopoulos 18.04.24
  26. Ζητείται προσωπικό από κατάστημα με γυναικεία είδη 18.04.24
  27. Ζητείται barman/barista από το ξενοδοχείο Pantokrator στο Μπαρμπάτι 18.04.24
  28. Ζητείται προσωπικό από το Solo Gelato 18.04.24
  29. Ζητείται προσωπικό από κατάστημα στο Σολάρι 18.04.24
  30. Ζητείται εκπρόσωπος εξυπηρέτησης από την Hertz 18.04.24

Corfuland News