Ομορφιά: Υγειές, λαμπερό και σφριγηλό δέρμα ( μέρος Α)

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του οργανισμού μας και αποτελεί το όριο μας με τον έξω κόσμο. Καλύπτει ολόκληρη την ύπαρξη μας και του αξίζει η καλύτερη φροντίδα, ειδικά εν όψη καλοκαιριού που θα ταλαιπωρηθεί από την έκθεση του στον ήλιο.

Το δέρμα είναι ένα ζωντανό όργανο που αντιδρά στα ερεθίσματα και τις φροντίδες μας με ρυθμό ανάλογο με αυτό που καθορίζεται από το DNA μας. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται συστηματική φροντίδα για να διατηρηθεί υγιές λαμπερό και σφριγηλό.

- Ενυδάτωση: Το δέρμα είναι το τελευταίο όργανο του οργανισμού που ενυδατώνεται και το πρώτο που αφυδατώνεται σε περίπτωση έλλειψης νερού. Η πρώτη φροντίδα λοιπόν που χρειάζεται είναι το πολύ πολύ νερό, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Φανταστείτε ένα φύλλο που έχει ξεραθεί πόσο εύθραυστο είναι σε αντίθεση με ένα υγιές φύλλο. Η ενυδατική περιποίηση (body lotion, body butter, baby oil) δεν προσφέρει νερό, αλλά δημιουργεί ένα προστατευτικό αδιάβροχο φιλμ από το οποίο αποτρέπεται η εξάτμιση του υπάρχοντος νερού της επιδερμίδας. Συνεπώς χωρίς πολύ νερό λίγα πράγματα μπορεί να κάνει η κρέμα.

- Απολέπιση: Αν επιχειρήσεις να βάλεις ενυδατικό προϊόν πάνω σε ένα δέρμα που δεν έχει απολεπιστεί, ώστε να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του, είναι σαν να χρησιμοποιείς το προϊόν πάνω από τα ρούχα σου. Μια φορά την εβδομάδα είναι ιδανική συχνότητα, για να χρησιμοποιείς ένα προϊόν με κόκκους και με ελαφρύ μασάζ να απολεπίζεις ολόκληρη την επιφάνεια της επιδερμίδας σου. Μπορείς να επιμείνεις στα γόνατα τους αγκώνες και τα πέλματα, αλλά μόνο στην περίπτωση που δεν έχεις κάποιο πρόβλημα διαβήτη. Ένα εύκολο σπιτικό scrub για τις ημέρες που σου έχει τελειώσει το προϊόν που χρησιμοποιείς είναι: Μισό φλιτζάνι ζάχαρη, ελαιόλαδο ένα φλιτζανάκι του καφέ και μισό κουταλάκι κανέλα.

- Μασάζ: Για πολλές από εμάς η υπόταση και η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι μια κακή πραγματικότητα και σε συνδυασμό με τα άφθονα οιστρογόνα του οργανισμού μας για να γίνουμε μανούλες, δημιουργούν μια κατάσταση κατακράτησης υγρών, λεμφικού υγρού και τοξίνων, στην υπηρεσία μιας εγκυμοσύνης. Εμείς αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι είτε με μια οποιαδήποτε κρέμα αλλά καλύτερα με μια υπεραιμική κρέμα να κάνουμε ελαφρύ μασάζ με φορά προς τα πάνω για να βοηθήσουμε το σώμα να αποτοξινωθεί. Μην πέφτετε στην παγίδα του έντονου μασάζ ειδικά στα πόδια, γιατί εκεί συνήθως μπορούν να υπάρχουν ατροφικά αγγεία τα οποία μπορεί να σπάσουν από την πίεση και να μην έχει λυθεί κανένα πρόβλημα, αλλά να έχουμε δημιουργήσει ένα ακόμα. Σημασία έχει η διάρκεια και η τακτικότητα στην εφαρμογή του μασάζ και όχι η πίεση.

Κανελλοπούλου Στεφανία
Αισθητικος-Stylist
Pan-Sik, Scuola di moda,
Merchandising
Grande di moda 

<< Δείτε όλα τα άρθρα για τη Μόδα