Καλοκαίρι και η Υγεία της Γυναίκας

Eμμανουήλ Ψαράκης MD F.MAS D.MAS

Μαιευτήρας - Γυναικολόγος

Καλοκαίρι και η υγεία της γυναίκας

Καλοκαίρι..η εποχή των διακοπών, της ανεμελιάς, της διασκέδασης, της ανόδου της λίμπιντο, η οποία εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία της γυναίκας, χωρίς τις κατάλληλες προφυλάξεις και ενημέρωση.

Έχει παρατηρηθεί κατακόρυφη αύξηση των μολύνσεων στις γυναίκες κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, οι οποίες αφέθηκαν στην απόλαυση και την ανεμελιά της εποχής.

Η γυναίκα πρέπει να επιδείξει περισσότερη προσοχή στην φροντίδα και την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής το καλοκαίρι. Ο γυναικείος κόλπος οφείλει την ευρωστία του στην διατήρηση της υγείας της κολπικής χλωρίδας.

Η φυσιολογική χλωρίδα είναι πλούσια σε λακτοβακίλλους,οι οποίοι με την παραγωγή γαλακτικού οξέως σταθεροποιούν το ph του κόλπου σε φυσιολογικά επίπεδα που κυμαίνονται μεταξύ 3,8 και 4,5.Μαζί με αυτά τα‘’καλά’’μικρόβια μπορεί να συνυπάρχουν και άλλα μη επιθυμητά, τα οποία βρίσκονται σε καταστολή ή σε αδυναμία ανάπτυξης εξαιτίας της ισορροπίας και του ιδανικού περιβάλλοντος στον κόλπο.

Κίνδυνοι για τη γυναίκα

Όταν διαταραχθεί αυτή η  εύθραυστη ισορροπία, επέρχονται προβλήματα, όπως κολπίτιδες και μυκητιάσεις. Η κολπική χλωρίδα μπορεί να διαταραχθεί από διάφορους παράγοντες, όπως άγχος, ορμονικές αλλαγές π.χ. στην εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση, μεταβολικές διαταραχές (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης), συχνές κολπικές πλύσεις, έμμηνο ρύση (περίοδο), σεξουαλική επαφή, λήψη αντιβιοτικών, ενδοκολπικές θεραπείες, χρήση ακατάλληλων μη εξειδικευμένων προϊόντων υγιεινής.

Όταν εμφανιστούν κολπικές ενοχλήσεις όπως ο κνησμός,η αίσθηση καύσου,οι δύσοσμες και υπερβολικές εκκρίσεις, ο πόνος και η ενόχληση κατά την επαφή,είναι ενδείξεις βακτηριακής ή μυκητιασικής μόλυνσης. Η γυναίκα πρέπει να απευθυνθεί στο γυναικολόγο για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία και για πιθανή εκτέλεση καλλιέργειας κολπικού υγρού.

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις οφείλονται κυρίως στο μύκητα του γένους candida.Οι μύκητες αναπτύσσονται σε περιβάλλοντα υγρά και ζεστά,υγρά πατώματα κοινόχρηστων χώρων (γυμναστήρια, αποδυτήρια.., πισίνες, βρεγμένες πετσέτες και βρεγμένη άμμο.Η μυκητίαση, συνήθως, δε μεταδίδεται από το θαλασσινό νερό,εκτός εάν είναι μολυσμένο.Όταν έχει εγκατασταθεί η μυκητιασική λοίμωξη,τα συμπτώματα είναι φαγούρα, κοκκινίλα-ερυθρότητα στα έξωγεννητικά όργανα, παχύρρευστες λευκές εκκρίσεις από τον κόλπο, ενόχληση-πόνος κατά την επαφή. Η θεραπεία βασίζεται σε αντιμυκητιασικά φάρμακα, τοπικά ή/και από του στόματος.

Οι κολπίτιδες είναι αρκετά συχνές το καλοκαίρι και οφείλονται, κυρίως, σε μικροοργανισμούς όπως ο αιμόφιλος του κόλπου,τα μυκοπλάσματα, οι τριχομονάδες και τα χλαμύδια. Εάν νιώσετε αίσθημα καύσου,τσούξιμο στα έξω γεννητικά όργανα, πρασινοκίτρινες ή πυώδεις εκκρίσεις, πρέπει να επισκεφθείτε το γυναικολόγο σας για θεραπεία.

Μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνονται για τις κολπίτιδες-μυκητιάσεις, είναι να αποφεύγετε το κολύμπι σε μη καθαρές πισίνες και μολυσμένα νερά, η αντικατάσταση του μαγιώ στο τέλος του μπάνιου με ένα στεγνό, η χρήση στεγνών και καθαρών πετσετών,η χρήση υγρών μαντηλακιών εξειδικευμένα για τον καθαρισμό της ευαίσθητης περιοχής(για τις ώρες εκτός σπιτιού,στη θάλασσα,στην πισίνα..), η χρήση κατάλληλων καλλυντικών προϊόντων για την ευαίσθητη περιοχή,η αποφυγή στενών συνθετικών ρούχων και εσωρούχων και η χρήση αντίστοιχων βαμβακερών,ώστε να μην παρέχεται περιβάλλον υγρό και ζεστό,το οποίο είναι πρόσφορο για την ανάπτυξη των μυκήτων. Πολύ σημαντική είναι και η τακτική χρήση τοπικών προϊόντων ενίσχυσης της χλωρίδας του κόλπου, πλούσια σε λακτοβακίλλους. Ο γυναικολόγος σας θα είναι σε θέση να σας συμβουλέψει για τα κατάλληλα προϊόντα και την εξατομικευμένη θεραπεία,όπως επίσης, για το εάν χρειάζεται να λάβει θεραπεία και ο σύντροφος.

Αποτέλεσμα και των ευκαιριακών και όχι μόνο (κυρίως χωρίς προφύλαξη) σεξουαλικών επαφών, απόρροια της ξεγνοιασιάς, υπέρβασης των συμβατικών κανόνων, αναζήτησης νέων εμπειριών, είναι και τα αφροδίσια νοσήματα.

Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων-HPV, ο οποίος ευθύνεται για τα κονδυλώματα και τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας (πιο συχνά), κόλπου-αιδοίου, πρωκτού και φάρυγγα (πιο σπάνια), χλαμύδια, έρπητας των γεννητικών οργάνων, γονόρροια, σύφιλη, ηπατίτιδες Β και C, AIDS, είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις μπορεί να είναι πολύ σοβαρές για την υγεία. Ενδιαφέρον αποτελεί το γεγονός, ότι σε κάθε επεισόδιο χλαμυδιακής λοίμωξης, αυξάνεται το ποσοστό υπογονιμότητας κατά 10-15%.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε και την χρήση του προφυλακτικού ως μοναδικού μέσου πρόληψης των αφροδίσιων νοσημάτων, καθώς και την αύξηση των ανεπιθυμήτων κυήσεων που παρατηρείται το καλοκαίρι.

Ιδιαίτερης φροντίδας και προσοχής χρήζουν οι εγκυμονούσες, οι οποίες λόγω της έντονης ζέστης, αυξημένης εφίδρωσης και απώλειας υγρών,έρχονται αντιμέτωπες με λιποθυμικά επεισόδια. Η λύση έγκειται σε απλά μέτρα, όπως πλόσληψη ικανοποιητικών ποσοτήτων υγρών, παραμονή σε δροσερό περιβάλλον, χρήση ανοιχτόχρωμων και άνετων βαμβακερών ρούχων, αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας και παρατεταμένης ηλιοθεραπείας, ιδίως τις ώρες 11-16, πάντα με χρήση αντιηλιακού  εγκεκριμένο για εγκυμοσύνη.

Τέλος, ουρολοιμώξεις είναι συχνές, εξαιτίας της αφυδάτωσης που προέρχεται από την αυξημένη εφίδρωση, τη μειωμένη πρόσληψη υγρών,την αυξημένη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, καθώς και λόγω της μεταφοράς μικροβίων από τη γειτονική περιοχή του πρωκτού, κυρίως εξαιτίας της ελλειπής-λανθασμένης υγιεινής και της σεξουαλικής επαφής.Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης είναι τσούκσιμο,πόνος ή ενόχληση στην ουροδόχο κύστη κατά την ούρηση,εμφάνιση μικρών ποσοτήτων αίματος στα ούρα,πόνος στην οσφυική περιοχή,δεξιά ή αριστερά και εμφάνιση πυρετού.

Εμμανουήλ Ψαράκης MD F.MAS D.MAS

Μαιευτήρας - Γυναικολόγος

Μέλος WALS (World Association of Laparoscopic Surgeons)

Μετεκπαιδευθείς στη λαπαροσκόπηση, υστεροσκόπηση, κολποσκόπηση και ρομποτική χειρουργική da Vinci στο WORLD LAPAROSCOPY HOSPITAL, Ινδία.

Website: www.drpsarakis.gr

Facebook: www.facebook.com/emmanouil.psarakis

Τηλ. ιατρείου: 2661082250, Κιν: 6945233631

Δ/νση: Γεωργίου Θεοτόκη 61 Σαρόκο, 3ος όροφος